Akupunktur einfach erklärt
Akupunktur bei Schmerzen, Stress, Verdauungsproblemen und Schlafstörungen
Christiane König
2/2/20251 min read


Akupunktur ist eine alte Heilbehandlung aus China, bei der sehr dünne Nadeln an bestimmten Punkten des Körpers platziert werden, um den Energiefluss zu fördern und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.
In der traditionellen chinesischen Medizin geht man davon aus, dass im Körper eine Lebensenergie namens „Qi“ (sprich: „Tschi“) fließt. Wenn diese Energie blockiert oder aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann das zu Krankheiten oder Beschwerden führen.
Durch das Setzen der Nadeln an bestimmten Akupunkturpunkten entlang von sogenannten „Meridianen“ (Energiebahnen) kann das Qi wieder ins Gleichgewicht gebracht und Blockaden gelöst werden.
Akupunktur wird oft verwendet, um Schmerzen zu lindern, Stress abzubauen oder auch bei Verdauungsproblemen oder Schlafstörungen zu helfen. Die Nadeln sind so fein, dass sie in der Regel kaum spürbar sind und die Behandlung an sich ist meist entspannend.
Akupunktur kann helfen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und die Gesundheit zu verbessern – und das auf eine natürliche Weise, ohne Medikamente.